【石原指圧治療院】姿勢を整え快眠アップ!お悩みに寄り添った指圧で不調を改善
石原指圧治療院 姿勢を整え快眠アップ!お悩みに寄り添った指圧で不調を改善します 夏の疲れやストレスから睡眠不足や頭痛・腰痛、身体の不調が出始める季節。首の後ろの筋肉や背中の僧帽筋(そうぼうきん)が硬くなり眠りも浅く疲れも…
石原指圧治療院 姿勢を整え快眠アップ!お悩みに寄り添った指圧で不調を改善します 夏の疲れやストレスから睡眠不足や頭痛・腰痛、身体の不調が出始める季節。首の後ろの筋肉や背中の僧帽筋(そうぼうきん)が硬くなり眠りも浅く疲れも…
石原指圧治療院 姿勢を良くして快眠&心身不調の改善を! 指圧で筋肉を緩めることがまず基本。 硬くなった肩甲骨を動かしほぐすことで姿勢が良くなったり寝つきが良くなる効果が期待される。 筋肉を緩め…
石原指圧治療院 指圧でかなう、ぐっすり眠ってすっきり快適な目覚め 「寝つきが悪い、眠りが浅い、朝起きても疲れが残っている。こうした症状の方は、首の後ろの筋肉や、背中の僧帽筋(そう…