骨盤ケア×呼吸法×色彩心理で心身両面にアプローチする「Three Essence Body Color Method」を体験しよう

TRIANGLE（トライアングル）

女性は出産、子育て、家事に加え仕事の両立で「病気ではないが、身体の不具合を感じる」と言う方が多い。

そんな方は、トライアングルの山田祐子さんが独自に構築した「Three Essence Body Color Method（骨盤ケア×呼吸法×色彩心理）」プログラムを体験しませんか？

色彩心理診断士の資格を持つ山田さんのプログラムは、まず自分の骨盤の状態を知り、季節に順応する体づくりのためセルフケアを行い、同時に質の高い「呼吸法」を行います。

その呼吸法は7色(7キーズ)の中からテーマごとに1色を選択し、色のイメージを思いながら呼吸をすることで、色の持つエネルギーを取り入れ、調和のある心身を取り戻し元気になるというもの。

他にも「からだバー®」を使い、筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしの5つの要素をバランス良く行い、健康能力を高める日本発信のプログラムもある。受講料はチケット制（ビジター参加もあり）。

現在、スタジオタカミ(大宮区宮町)を中心にさいたま市内で講座を開催。市内の小中学校にて講座・講演も多数お引き受けしています。

お問合せ

☎　090-1995-6840（山田）

Eメール　yuko.triangle@gmail.com　ブログ　https://yumeblo.jp/yuko/

料金

入会金2,160円　　年会費2,160円

1回チケット2,700円　ビジター3,240円

3回チケット8,100円

5回チケット11,880円

11回チケット23,760円　＊チケットは税込み価格

ヨガマット、ヨガブロック、からだバー®などのツールの無料レンタルあり

（ビジターは有料）。

★レッスン日・時間・受講料などの詳細は　https://yumeblo.jp/yuko/schedule　をご覧ください

「呼吸法やからだバー®を使って身体本来が持つ力を感じましょう」と山田祐子さん

山田祐子さん　プロフィール

1997年東急スポーツオアシス　エアロビックダンスエクササイズアカデミー卒業後、フリーインストラクター活動を開始。2016年TRIANGLE設立。一般社団法人日本からだワーク協会認定 マスターからだバー®1級。一般社団法人日本プロトコールマナーズ協会認定 カラーメンタリスト1男2女の母。