骨盤ケア×呼吸法×色彩心理で心身両面にアプローチする「Three Essence Body Color Method」を体験しよう

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からだバーレッスン風景

からだバー®を使ってのレッスン風景

山田祐子さん

「呼吸法やからだバー®を使って身体本来が持つ力を感じましょう」と山田祐子さん

 

骨盤ケア×呼吸法×色彩心理で心身両面にアプローチする

「Three Essence Body Color Method」を体験しよう

 

TRIANGLE(トライアングル)

 

女性は出産、子育て、家事に加え仕事の両立で「病気ではないが、身体の不具合を感じる」と言う方が多い。そんな方は、トライアングルの山田祐子さんが独自に構築した「Three Essence Body Color Method(骨盤ケア×呼吸法×色彩心理)」プログラムを体験しませんか?色彩心理診断士の資格を持つ山田さんのプログラムは、まず自分の骨盤の状態を知り、季節に順応する体づくりのためセルフケアを行い、同時に質の高い「呼吸法」を行います。その呼吸法は7色(7キーズ)の中からテーマごとに1色を選択し、色のイメージを思いながら呼吸をすることで、色の持つエネルギーを取り入れ、調和のある心身を取り戻し元気になるというもの。他にも「からだバー®」を使い、筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしの5つの要素をバランス良く行い、健康能力を高める日本発信のプログラムもある。受講料はチケット制(ビジター参加もあり)。  現在、スタジオタカミ(大宮区宮町)を中心にさいたま市内で講座を開催。市内の小中学校にて講座・講演も多数お引き受けしています。

 

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お問合せ先

☎ 090-1995-6840(山田)

Eメール yuko.triangle@gmail.com ブログ https://yumeblo.jp/yuko/

 

呼吸法レッスン風景

 

料金

入会金2,160円  年会費2,160円

1回チケット2,700円 ビジター3,240円

3回チケット8,100円

5回チケット11,880円

11回チケット23,760円 *チケットは税込み価格

ヨガマット、ヨガブロック、からだバー®などのツールの無料レンタルあり

(ビジターは有料)。

★レッスン日・時間・受講料などの詳細は https://yumeblo.jp/yuko/schedule をご覧ください

 

山田祐子さん プロフィール

1997年東急スポーツオアシス エアロビックダンスエクササイズアカデミー卒業後、フリーインストラクター活動を開始。2016年TRIANGLE設立。一般社団法人日本からだワーク協会認定 マスターからだバー®1級。一般社団法人日本プロトコールマナーズ協会認定 カラーメンタリスト1男2女の母。

 

 

 

 

 

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