更年期対策、元気な毎日に繋がる「大豆」食品を食卓に 田口産婦人科内科

 

JR宮原駅西口前

 

田口産婦人科内科

更年期対策、元気な毎日に繋がる「大豆」食品を食卓に

 

女性にとって辛い更年期障害の緩和、予防対策として田口院長が奨励する食品が「大豆」。大豆成分のエクオールは更年期障害から起こる骨粗鬆症や発汗、肩こりなどを予防、緩和する役割を持っている。昨年11月に名古屋で開催された日本女性医学会でも「大豆」の成分は更年期対策として効果のある食品にあげられ、疫学的データでは乳がんの予防や再発防止にも効果があると立証されているという。「他にも冷え症対策、動脈硬化の予防、美容効果もあります。調理方法はこだわらなくて大丈夫です。毎日の食事に大豆食品を取り入れると同時に、運動不足にならないこと、バランスの良い食事をとることが元気に繋がります」と田口院長。食事が不規則な方、歳と共に食が細くなったり、吸収率が悪い方はエクオールのサプリメントもありますのでご相談を。「もう一つの健康予防法は年に一度の健康診断受診です」27年度市検診は3月31日まで。まだの方はお早めに受診を。

 

田口院長1

プロフィール
田口誠院長
昭和33年さいたま市生まれ。宮原中、浦和高校を経て、山形大学医学部卒。ドイツ・アーヘン工科大学生殖理学研究所、東京医科歯科大学附属病院産婦人科医局長など歴任。平成13年1月に田口産婦人科内科を開業。

 

 

○℡048-661-7474
○さいたま市北区宮原町3-529-2(JR高崎線宮原駅西口駅前・埼玉りそな銀行2階)
○診察時間 9:00~13:00 15:00~18:00 水曜、土曜は午前のみ
○休診日  木・日曜・祝日
http://www5c.biglobe.ne.jp/~Golf3-43/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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